高血圧

健康

ついにきた更年期高血圧、減塩で食生活見直し、50代は身体をマネジメント

更年期高血圧とは 50代女性が集まると話題になるのは「高血圧」(「骨密度」についてはこちらを参照)。 これまでずっと検診で正常だったため、血圧を気にしたことがなかったのですが、先日の人間ドックで初めて上が130を記録し、「ついに来たか…」と...