和食

「地中海食」とは スペイン旅行の楽しみの1つだったのが、現地での食事。スペインをはじめ、イタリア、ギリシャなど地中海に面した国々の食事は「地中海食（地中海式食事法）」と呼ばれ、健康的な食事法として世界的に脚光を浴びています。 パエリア、タパ...